有什么食物可以治疗便秘呢

　　有什么食物可以治疗便秘呢?下面就由武汉国医堂医院专家谷月新医生给大家介绍：在生活中，能够治疗便秘的方法是有很多的，其中平时有很多食物也可治疗便秘的。
　　
　　有什么食物可以治疗便秘呢?武汉最好胃肠医院专家陈树清医生告诉：
　　
　　(1)蜜胡桃：蜂蜜100克，胡桃(核桃)肉100克，香油250克。将香油放锅内烧至七成熟，分次放入胡桃肉炸至黄酥，捞出控干油后捣成细末，加入蜂蜜搅成糊状，放干净容器内保存。每日1～2次，分5～10次服完。滋阴润燥。可治疗老年性大便秘结。
　　
　　(2)煮猪肠：将猪肥肠1根洗净后纳入黑芝麻100克，升麻15克，两端扎紧。将肠放入锅中，酌加生姜、黄酒、食盐、清水，文火煨熟即可取食。适用于便秘、脱肛者。
　　
　　(3)决明子茶：取决明子30克，水煎代茶，频饮。适用于便秘、目糊者。
　　
　　(4)松仁散：将适量松子仁末，调入蜂蜜15毫升，顿服。用于大便不通者。
　　
　　(5)炒核桃仁：取适量核桃仁，微炒后捣烂，加入少许白糖拌匀即成。日服2次，每服20克，热开水送下。适用于便秘伴痔疮者。
　　
　　(6)黑芝麻糊：取黑芝麻75克，蒸熟后捣如泥，加入蜂蜜90毫升调匀，用热开水冲化即成。日内2次分服。适服于慢性便秘伴高血压者。
　　
　　有什么食物可以治疗便秘呢?武汉国医堂医院专家万筱玲医生指出：此外患者在治疗的过程中，应把便秘的护理做好，首先就要养成良好的排便习惯，另外在平时应积极的锻炼身体等等。