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便秘反复发作的原因究竟是什么

  便秘反复发作的原因究竟是什么?武汉国医堂医院专家谷月新医生讲解:便秘是中老年人常见的一种症状,给患者的日常生活带来了诸多不便。很多便秘患者说自己在平时饮食上很注意合理膳食,也经常吃一些新鲜的水果,而且也积极锻炼身体,可是便秘症状并没有好转,反而会经常反复发作。
  
  便秘反复发作的原因究竟是什么?便秘是多种原因共同作用的结果。肠蠕动缓慢、肛肠肌肉过度收缩,使得肛门周围肌肉紧张收缩,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。神经调节功能紊乱的患者,如精神紧张、心情抑郁的人也可出现顽固的便秘。另外,饮食中纤维素过少、饮水太少、缺少运动也是引起便秘的原因。如果这些原因持续存在,便秘就不容易解决。
  
  便秘反复发作的原因究竟是什么?武汉国医堂医院专家万筱玲医生指出:
  
  1、大肠蠕动缓慢。老人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。
  
  2、肛肠及肛周肌肉过度收缩。肛门四周肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。
  
  3、精神体质欠佳。
  
  4、药物因素。很多老人患心脑血管疾病,需要长期服药治疗。而一些抗高血压药物都可引起便秘。
  
  5、体内缺水。
  
  6、饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食品,尤其是缺少粗粮和水果。
  
  便秘反复发作的原因是什么?以上都是便秘反复发作的原因。便秘反复发作者应注意保持精神愉快,平时注意饮食规律,多饮水,多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品,养成定时大便的习惯,增加运动和按摩腹部,以促进肠蠕动等等帮助解决便秘。注意必须长期坚持这些好的习惯,才能长期的解决便秘带来的困扰。要是出现了严重的便秘,如排便困难、疼痛、出血时可以在医生的指导下使用一些缓泻剂,但切忌完全依赖通便药。
  
  
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