如何应对恶心呕吐
如何应对恶心呕吐?专家指出:恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉,但也可单独出现,主要表现为上腹部的特殊不适感,常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。那么如何应对恶心呕吐?下面就和武汉国医堂医院胃肠专家一起来了解下。
如何应对恶心呕吐?
1、不要喝有气泡的饮品:建议禁用冷的和碳酸类饮品。如果真的很想喝这些东西,那请你将这些有气泡的饮品放置一会儿,直到其没有气泡、不那么凉的时候再饮用。为了加速这个过程,你可以摇动饮料瓶,直到其中的气泡散发出去。
2、小口喝糖浆:如果你的恶心感觉并不那么强烈,可以尝试喝一勺糖浆,这可以起到不错的作用。
3、干脆吐干净:治疗恶心症状的最有效的办法之一是让自己吐出来。至少,你可以暂时从极度不舒服的感觉中摆脱出来,然而,我们并不建议让自己呕吐的做法。任何呕吐了许多东西的人都需要避免出现脱水症状。由于呕吐,你失去了大量的液体,因此,你所能做到的最重要的事情是喝水、喝茶和淡的果汁以补充水分。
4、服用一些药物:碱式水杨酸铋对于消化不良引起的胃部不适症状非常有效,但它会导致轻度便秘。因此,如果你有腹泻症状的话,它会有所帮助。其他抗酸剂也会有所帮助,但是请避免服用含有阿斯匹林成分的药物,如乙酰水杨酸,这会刺激已经出现炎症的胃部组织。
5、草药疗法:草药白花绣线菊对于减轻恶心的不适症状有非常好的疗效。配制一杯白花绣线菊的方法如下:将一餐匙干的草药放入一杯沸水中,浸泡5-10分钟。等到合适的温度慢慢小口喝下。
6、先食用淀粉食物:如果你想进食食物,说明你的恶心症状并不严重,此时,可以进食少量碳水化合物成分的食物,例如吐司面包或者饼干。随着你的胃可以慢慢适应消化这类食物,你可以慢慢添加少量蛋白质食物,如鸡胸脯肉或者鱼肉。最好不要添加脂肪类食物,除非病情已经完全治愈。如果你的问题并不是恶心,而是呕吐,可以从食用果冻甜食开始。然后再根据上述步骤慢慢恢复饮食。
以上就是对“如何应对恶心呕吐”的介绍了,武汉国医堂医院专家指出,通过上述介绍,相信大家都知道该如何应对恶心呕吐了,如果您有其他疑问,欢迎来我院咨询就诊。
如何应对恶心呕吐?
1、不要喝有气泡的饮品:建议禁用冷的和碳酸类饮品。如果真的很想喝这些东西,那请你将这些有气泡的饮品放置一会儿,直到其没有气泡、不那么凉的时候再饮用。为了加速这个过程,你可以摇动饮料瓶,直到其中的气泡散发出去。
2、小口喝糖浆:如果你的恶心感觉并不那么强烈,可以尝试喝一勺糖浆,这可以起到不错的作用。
3、干脆吐干净:治疗恶心症状的最有效的办法之一是让自己吐出来。至少,你可以暂时从极度不舒服的感觉中摆脱出来,然而,我们并不建议让自己呕吐的做法。任何呕吐了许多东西的人都需要避免出现脱水症状。由于呕吐,你失去了大量的液体,因此,你所能做到的最重要的事情是喝水、喝茶和淡的果汁以补充水分。
4、服用一些药物:碱式水杨酸铋对于消化不良引起的胃部不适症状非常有效,但它会导致轻度便秘。因此,如果你有腹泻症状的话,它会有所帮助。其他抗酸剂也会有所帮助,但是请避免服用含有阿斯匹林成分的药物,如乙酰水杨酸,这会刺激已经出现炎症的胃部组织。
5、草药疗法:草药白花绣线菊对于减轻恶心的不适症状有非常好的疗效。配制一杯白花绣线菊的方法如下:将一餐匙干的草药放入一杯沸水中,浸泡5-10分钟。等到合适的温度慢慢小口喝下。
6、先食用淀粉食物:如果你想进食食物,说明你的恶心症状并不严重,此时,可以进食少量碳水化合物成分的食物,例如吐司面包或者饼干。随着你的胃可以慢慢适应消化这类食物,你可以慢慢添加少量蛋白质食物,如鸡胸脯肉或者鱼肉。最好不要添加脂肪类食物,除非病情已经完全治愈。如果你的问题并不是恶心,而是呕吐,可以从食用果冻甜食开始。然后再根据上述步骤慢慢恢复饮食。
以上就是对“如何应对恶心呕吐”的介绍了,武汉国医堂医院专家指出,通过上述介绍,相信大家都知道该如何应对恶心呕吐了,如果您有其他疑问,欢迎来我院咨询就诊。