孕妇反酸怎么办？

　　怀孕了总是反酸水怎么办？武汉国医堂胃炎专家告诉您：“孕妇反流，十有五六”，这里所说的反流，是指胃酸从胃内逆流到食管(胃—食管反流)，引起烧心、吐酸等症状。这主要是阻断胃酸向食管反流的主要机构——下段食管括约肌压力松驰的结果，而压力松弛的原因则是妊娠后内分泌变化——孕激素和雌激素在血中含量升高造成的。
　　
　　孕妇发生胃反酸现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关，可以通过适当调整一些生活习惯来改善！
　　
　　1、不要太过紧的内衣裤。
　　
　　2、饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱，特别是在睡前，要少吃多餐。
　　
　　3、少食用一些容易产生酸水的食物，例如红苕、土豆等，以免刺激胃酸分泌增加。
　　
　　4、选择合适的睡姿，可减少夜间胃内食物返流。
　　
　　5、如果反酸水的情况比较严重，可以寻求医生的帮助，服用一些对胎儿无害的药物。
　　
　　6、勿饮用酸性强的饮料和液体，例如：浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等，多喝开水，一旦胃反酸食物倒流口中，可以立即喝清水漱口。
　　
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