按摩手法可缓解便秘和腹泻
按摩手法可缓解便秘和腹泻
中医博大精深，人体上的穴位也是各有不同，下面武汉国医堂医院胃肠科的专家为大家介绍按摩手法，来缓解便秘和腹泻
两种按摩的手法，对缓解便秘和腹泻很有帮助。
推七节骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直线。以两个手指由上往下，擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃，泻火通便的功效。适用於一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。每天按摩一次，每次100下左右。反之，由下往上推七节骨则对调理脾胃、止泻很有帮助。
摩腹：采取平卧位，用右手三指或手掌，在腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺时针方向为泻，每天一次，100下左右。适宜大便偏干者，有助消化和通便的功效。逆时针方向则为补，适宜大便偏稀者，每天一次，100下左右。
按摩手法可缓解便秘和腹泻，要贵在坚持。
温馨提醒：胃病要及早治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗时机，影响您的健康。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时的点击咨询在线专家，也可以拨打在线咨询热线：027-83990567(武汉国医堂医院胃病咨询预约时间：6:00－22:00)。地址：武汉市汉口解放大道270号(太平洋公交站旁)
中医博大精深，人体上的穴位也是各有不同，下面武汉国医堂医院胃肠科的专家为大家介绍按摩手法，来缓解便秘和腹泻
两种按摩的手法，对缓解便秘和腹泻很有帮助。
推七节骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直线。以两个手指由上往下，擦至皮肤发红为度。具有升降脾胃，泻火通便的功效。适用於一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等。每天按摩一次，每次100下左右。反之，由下往上推七节骨则对调理脾胃、止泻很有帮助。
摩腹：采取平卧位，用右手三指或手掌，在腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺时针方向为泻，每天一次，100下左右。适宜大便偏干者，有助消化和通便的功效。逆时针方向则为补，适宜大便偏稀者，每天一次，100下左右。
按摩手法可缓解便秘和腹泻，要贵在坚持。
温馨提醒：胃病要及早治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗时机，影响您的健康。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时的点击咨询在线专家，也可以拨打在线咨询热线：027-83990567(武汉国医堂医院胃病咨询预约时间：6:00－22:00)。地址：武汉市汉口解放大道270号(太平洋公交站旁)