慢性胃炎的日常保健有哪些？

　　慢性胃炎患者的日常保健有哪些？武汉国医堂医院专家介绍，现在得慢性胃炎的人越来越多，慢性胃炎的治疗受到了越来越多人的关注，而与此同时，对于慢性胃炎有辅助治疗作用的日常保健也是不容忽视的。
　　
　　武汉国医堂医院的专家介绍说，日常生活中最好戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。更应该少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性食物等。慢性胃炎的日常保健应遵循以下原则：
　　
　　一、注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物
　　
　　二、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶。既补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，亦保护了胃粘膜。
　　
　　三、注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物
　　
　　四、预防幽门螺杆菌感染。现已明确Hp感染为慢性胃炎的最主要的病因，有人将其称为Hp相关性胃炎。日常生活中应注意个人卫生，提倡家庭内采用分餐制、公筷制，食具要注意消毒，避免接触感染，严防病从口入。
　　
　　CTS胃肠三维超声技术——人性化诊疗无痛苦武汉国医堂医院率先引进美国索诺声超声医学数字技术，不插管无痛苦，人性化诊疗。针对胃黏膜病变，身体消瘦、腹泻、便秘、慢性胃肠炎以及有胃肠癌症家族史等病症进行早期检查诊断，为临床诊治提供准确的诊断依据。