怎样预防口臭保持口气清新？

　　武汉国医堂医院专家讲解：口臭往往会给人带来不大不小的麻烦，和别人进行近距离的交流，会带来很大的麻烦。那么有些人，就很想知道有没有什么好的方法，可以使口气清新，下面，武汉国医堂医院口臭治疗专家介绍如何预防口臭保持清新的方法。
　　
　　口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、便秘、饮食不当、肝功能不佳、烂牙等，都是造成口臭的原因。
　　
　　武汉国医堂医院口臭治疗专家讲述如下：
　　
　　1、绿色饮料是对抗口臭的很佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁效果不错。
　　
　　2、每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物这些物质是导致口臭的因素之一。
　　
　　3、用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，很好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。
　　
　　4、多吃蔬菜，解决便秘问题。
　　
　　武汉国医堂胃病医院胃肠科作为胃肠病诊疗研究中心附属特色专科，全国胃肠诊疗技术推广基地，自成立以来，严格贯彻实施“中西医结合”的方针，是一所“以传统中医学为主导”“以中西医结合为中心”、“以医疗服务质量为核心”、“以患者的健康为宗旨”，集医疗、科研、康复、保健为一体的现代化综合性胃病医院。地址:武汉市汉口解放大道270号太平洋公交站（下车即到）健康热线：027－83990567400-0278-400