胃痉挛怎么办？
炎热的夏季，常常出现吹空调或者吃冰冷的东西发生胃痉挛，遇到这种情况该如何是好？ 胃痉挛其实就是胃部肌肉的抽搐，表现为上腹部的疼痛，甚至出现呕吐症状。由于空调吹出的冷风温度过低，经口鼻直接吸入，刺激胃部，使胃部的肌肉抽搐，导致胃部疼痛。而冰冷的食物下肚子后，血液供应受到影响，容易发生痉挛。
如果出现胃痉挛症状，应让人平躺在床上，平静下来，再用热毛巾捂在胃部。还可以用指压膝盖骨外侧的梁丘穴，反复多次可以使疼痛逐渐消除。这些仅仅是一种紧急救护的作用，并不是止痛就没问题了。紧急严重的话，则得去医院。
在此提醒各位，健康十分重要，我们必须时刻关心我们自身的身体的健康状况才是根本！
尽量避免少在空调环境下活动，如果避免不了的话，譬如一些经常坐办公室的白领，可以在公司里准备多一件衣服，以备防寒，大概45分钟后，就要起来活动一下，避免在空调底下吹更多的冷风。避免食过多的冰冻食物，胃是一个喜暖的东西，吃过多的寒性物质，胃会一下子承受不了，则极易发生痉挛。如果是有胃病的患者，则是伤上加伤，所以，平时在养胃的时候，多补充一些几丁聚糖和卡拉胶，都可以多一层防御墙。
从海藻中提取出来的膳食纤维卡拉胶，能够消炎杀菌，调节胃酸分泌，提高胃肠粘膜对胃酸和胃蛋白酶的抗侵害作用，提高愈合率，促进胃组织自我修复，达到护胃养胃的效果，是治疗消化性溃疡的最有效的天然海藻多糖。经过科学家研究发现，从海蟹蟹壳中提取的膳食纤维几丁聚糖是迄今为止发现的自然界唯一动物纤维素，具有中和胃酸。平衡胃肠功能、调节免疫力、醒酒等功效，是一种全方位的机能性保健食品，被国际科学界誉为人体健康必须的“生命的第六要素”。
海洋科学家将卡拉胶和几丁聚糖进一步的研究发现，两者有机的结合能够有效的中和胃酸、调节胃腺，修复和保护胃黏膜，达到胃痛、胃酸、胃胀不再反反复复的效果。为各种胃病患者提供了安全有效的养胃护胃的新途径。
因此，平时如果不得已要吹空调，或者吃了过多的冰冷食物，就得多多在日常生活中注意补充几丁聚糖和卡拉胶。