消化不良吃什么好
消化不良吃什么好？很多消化不良患者，都在担心吃什么，害怕吃了会加重病情，有了许多困扰。下面就让武汉国医堂胃肠专家来给大家介绍一下消化不良吃什么好。
饮食禁忌：
1、忌烟酒及辛辣刺激食物。
2、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
4、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
5、忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃黏膜；过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于消化吸收。不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
适宜食物：
1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。
2、水果的选择：适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。
3、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。
4、蔬菜：可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。
5、其他：多吃高纤维食物。如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。
以上就是‘消化不良吃什么好’问题的一些相关办法，希望能给你带来一些方便，帮您解决困扰。
欢迎到武汉国医堂胃病医院检查及治疗，享受快乐医疗，全程导医陪同。详情咨询请拨打免费专家电话027-8399-0567。门诊时间：8:00-17:00(全年无休)地址：武汉市解放大道270号(太平洋公交站
饮食禁忌：
1、忌烟酒及辛辣刺激食物。
2、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
4、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
5、忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水，会刺激或烫伤胃黏膜；过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血，不利于消化吸收。不良。其病在胃，涉及肝脾等脏器，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
适宜食物：
1、主食及豆类的选择面条、馒头、花卷、面包、小米、玉米面等。
2、水果的选择：适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、木瓜、柠檬等。多吃新鲜木瓜、菠萝，这些食物是消化酶的最好来源。
3、肉、蛋、奶类的选择因选择蛋白质和钙质较少的，如少油腻的猪肝、鸭肉等，牛奶要少喝，因为它是性寒，对胃有刺激作用。
4、蔬菜：可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、番茄、胡萝卜等。
5、其他：多吃高纤维食物。如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。
以上就是‘消化不良吃什么好’问题的一些相关办法，希望能给你带来一些方便，帮您解决困扰。
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