功能性消化不良饮食治疗
功能性消化不良的一般治疗，包括调整生活方式，消除患者不必要的担心，症状可能有所减轻，并非都需要药物治疗。那么功能性消化不良的饮食治疗应该注意哪些呢？下面由武汉国医堂专家为大家详细讲解。
功能性消化不良的饮食治疗：
1.不要暴饮暴食。每餐以七分饱为宜。
2.细嚼慢咽。把食物尽可能嚼碎，可以减轻胃的负担。进食过急，加上不停地谈话，会在无意中吸入较多空气，引致胃肠胀气。
3.少吃难以消化的食物。高脂肪、高蛋白的食物需要较长时间的消化，令胃部蠕动缓慢，增加胃的负担。避免进食刺激性食物，如辛辣及油腻食物。摄入含蛋白质或钙质较多的食物，如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等，量过多，会使大便呈碱性，干燥量少，难以排出。
4.进食时要集中精力。在舒适的环境中国缓慢进食，避免狼吞虎咽。最理想的进食方式是不看电视，也不与人交谈，也不考虑工作。尽量保持心情愉快，有助于胃液分泌，胃肠运动协调，令食物消化更加顺利。
5.定时饮食。现代人其实很难做到定时饮食，常常时急匆匆进餐，狼吞虎咽，接着忙于工作等。这样非常不利于胃肠功能的健康。要做到定时饮食是一种不花钱的治疗胃病的“良方”。
6.忌食易致胀气的食物。如干豆类、洋葱、土豆、红薯以及甜食，以免影响胃的运化，而加重症状。
7.减肥。肥胖者适当减肥，有助于减轻胃部负担。
8.戒烟戒酒。
选择专业医院治疗消化不良
武汉国医堂胃病医院位于解放大道270号，医院交通便利，靠近轻轨1号线太平洋站，太平洋公交站天桥旁即可，多辆公交车可直达。作为胃肠病诊疗研究中心附属特色专科，全国胃肠诊疗技术推广基地，武汉国医堂胃病医院胃肠科在专家资源以及治疗技术方面有着得天独厚的优势。自成立以来，严格贯彻实施“中西医结合”的方针，是一所“以传统中医学为主导”“以中西医结合为中心”、“以医疗服务质量为核心”、“以患者的健康为宗旨”，集医疗、科研、康复、保健为一体的现代化综合性胃病医院。医院以其良好的医疗环境、雄厚的专家技术力量，全力打造医疗第一品牌，力争成为受人尊敬的、有社会责任感的一流医院。武汉国医堂专家温馨提醒：消化不良的症状的多样性，正体现了胃肠疾病种类不同，有消化不良症状的患者，尤其是长期存在的患者，建议及早就医检查，避免疾病扩大恶化。如果你还有其它问题，可在线咨询专家，选择一对一的沟通。武汉国医堂胃病医院胃肠科特别开设专家免费在线电话咨询服务，如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时的点击咨询在线专家，也可以拨打在线咨询热线：027-83990567(武汉国医堂医院胃病咨询预约时间：6:00－22:00)。
功能性消化不良的饮食治疗：
1.不要暴饮暴食。每餐以七分饱为宜。
2.细嚼慢咽。把食物尽可能嚼碎，可以减轻胃的负担。进食过急，加上不停地谈话，会在无意中吸入较多空气，引致胃肠胀气。
3.少吃难以消化的食物。高脂肪、高蛋白的食物需要较长时间的消化，令胃部蠕动缓慢，增加胃的负担。避免进食刺激性食物，如辛辣及油腻食物。摄入含蛋白质或钙质较多的食物，如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等，量过多，会使大便呈碱性，干燥量少，难以排出。
4.进食时要集中精力。在舒适的环境中国缓慢进食，避免狼吞虎咽。最理想的进食方式是不看电视，也不与人交谈，也不考虑工作。尽量保持心情愉快，有助于胃液分泌，胃肠运动协调，令食物消化更加顺利。
5.定时饮食。现代人其实很难做到定时饮食，常常时急匆匆进餐，狼吞虎咽，接着忙于工作等。这样非常不利于胃肠功能的健康。要做到定时饮食是一种不花钱的治疗胃病的“良方”。
6.忌食易致胀气的食物。如干豆类、洋葱、土豆、红薯以及甜食，以免影响胃的运化，而加重症状。
7.减肥。肥胖者适当减肥，有助于减轻胃部负担。
8.戒烟戒酒。
选择专业医院治疗消化不良
武汉国医堂胃病医院位于解放大道270号，医院交通便利，靠近轻轨1号线太平洋站，太平洋公交站天桥旁即可，多辆公交车可直达。作为胃肠病诊疗研究中心附属特色专科，全国胃肠诊疗技术推广基地，武汉国医堂胃病医院胃肠科在专家资源以及治疗技术方面有着得天独厚的优势。自成立以来，严格贯彻实施“中西医结合”的方针，是一所“以传统中医学为主导”“以中西医结合为中心”、“以医疗服务质量为核心”、“以患者的健康为宗旨”，集医疗、科研、康复、保健为一体的现代化综合性胃病医院。医院以其良好的医疗环境、雄厚的专家技术力量，全力打造医疗第一品牌，力争成为受人尊敬的、有社会责任感的一流医院。武汉国医堂专家温馨提醒：消化不良的症状的多样性，正体现了胃肠疾病种类不同，有消化不良症状的患者，尤其是长期存在的患者，建议及早就医检查，避免疾病扩大恶化。如果你还有其它问题，可在线咨询专家，选择一对一的沟通。武汉国医堂胃病医院胃肠科特别开设专家免费在线电话咨询服务，如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时的点击咨询在线专家，也可以拨打在线咨询热线：027-83990567(武汉国医堂医院胃病咨询预约时间：6:00－22:00)。