消化不良不应该吃哪些食物

　　快速的生活方式，繁重的工作量，巨大的精神压力，长时间就会让很多人产生消化不良的情况。武汉国医堂医院胃肠科专家告诉我们：消化不良主要是因为胃缺乏动力，不能正常运转，致使食物堆积在胃部的时间过长。那么消化不良不应该吃哪些食物呢？下面就让专家们给我们详细的介绍一下吧。
　　
　　消化不良不应该吃哪些食物？
　　
　　1、忌烟酒及辛辣刺激食物
　　
　　2、忌胀气不消化食物
　　
　　干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。
　　
　　3、忌坚硬油腻食品
　　
　　坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。
　　
　　4、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物
　　
　　乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫
　　
　　菜等都含大量蛋白质或钙质，若摄入过多，会使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。
　　
　　5、忌长期食用糯米
　　
　　糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良者长期食用糯米，将会加重病情。
　　
　　6、玉米不应偏食
　　
　　玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少，它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型，不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏，导致营养不良。
　　
　　以上就是对“消化不良不应该吃哪些食物”的详细介绍。
　　
　　武汉国医堂医院专家温馨提醒：消化不良是常见疾病，很多患者就是误食了禁忌食物，才导致病发，甚至加重病情。希望通过上述叙述，能够引起大家的注意，如果您有其他的疑问，欢迎来我院咨询就诊。