调养消化不良的几种食物

　　调养消化不良的几种食物？消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。日常生活中消化不良是经常会遇到的问题，胀气、腹痛、胃灼热、打嗝、恶心、呕吐、进食后有烧灼感这些都是消化不良的症状，只要患者的胃或者是肠出现毛病都有可能会引发这样的症状。
　　
　　调养消化不良的几种食物?武汉国医堂医院专家为您讲解：
　　
　　1.扁豆薏米粥：薏米50克，白扁豆30克，大米50克。煮粥食用，特别适用于夏季湿阻腹泻。
　　
　　2.山药莲子粥：山药10克，莲子10克，薏米30克，大枣10枚，大米100克。同煮粥食用，适用于脾肾虚弱之便溏腹泻。
　　
　　3.山药大枣粥：茯苓20克，大枣10克，山药20克，粳米50克，红糖适量。大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏力者，可经常食用。
　　
　　4.山楂枣茶：山楂10克，炒麦芽10克，白术5克，大枣10枚。水煎，代茶饮，适用于食积腹胀、腹泻。
　　
　　以上是武汉国医堂医院专家讲解的“调养消化不良的几种食物”相关知识。相信大家都知道，合理健康的饮食有助于身体的康复。专家提醒：如果一旦发现病情，不要拖延及时就医，以免加重病情，及时就诊，早日摆脱疾病困扰。