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胃反酸吃哪些食物好?

  胃反酸虽然只是一种症状,但是它给人带来的危害却不容忽视。武汉国医堂医院胃肠诊疗中心专家在这里呼吁广大患者,一定要重视胃反酸,积极到正规医院进行治疗,不要等到病情加重时才后悔莫及,四处求医。那么,胃反酸吃哪些食物好呢?为满足患者需求,我们专家特地进行了一次详细介绍。
  
  胃反酸吃哪些食物好?
  
  1、含丰富的维生素C可强化胃壁的马铃薯马铃薯含丰富的维生素C、钾、钙均衡的矿物质,而且有淀粉,即使加热,维生素C也不易被破坏,方便摄取。推荐阅读:胃反酸要注意什么
  
  2、日常的饮食要注意以易消化的食物为主,避免刺激性物质,吃七分饱,维持规律、正常的饮食习惯。溃疡虽然容易治疗,但是出容易复发。除饮食要注意外,烟、酒,都要限制,保持充足的睡眠、适度的运动及消除过度的紧张,是基本有效的方法。
  
  3、胃反酸吃哪些食物好?南瓜有助于健胃整肠南瓜有丰富的维生素C及胡萝卜素(即维生素A),其果实、花、种子、叶子都有艸效,淀粉多,煮食后仍含丰富的维生素C。要想充分发挥效果,用蒸的方法较理想。胃隐隐抽痛进,可煮南瓜浓汤,有助消化。南瓜花可煮汤,有降热、止下痢的效果。推荐阅读:胃反酸是怎么引起的
  
  4、可促使胃壁粘膜再生的高丽菜,高丽菜含维生素C及K,可促使胃或十二指肠的粘膜再生,治疗溃疡。生吃或加热都很可口,平时常食用,可调整体质。不过,煮、炒会破坏维生素C,所以要治疗溃疡,还是以生吃或稍为加热再吃较好。将高丽菜放进果汁机搅拌成汁,再稍微加热,在饭前饮用,大约持续喝10天,效果就会显现。
  
  引起反酸烧心的原因有很多,例如反流性食管炎、消化性溃疡、幽门不完全梗阻、慢性胃炎食道炎、食管癌等等这些疾病,都有可能出现胃反酸烧心。患者如果不清楚自己反酸的原因,应到正规医院检查,查明真正病因,并接受医生的治疗,以免错过最佳治疗时机,加重病情的发展。另外患者也不可自行地盲目用药,一定要在医生的指导下进行用药治疗,防止用药不当导致病情恶化。
  
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