胃酸过多的原因和保养

　　胃酸过多的原因和保养？武汉国医堂医院专家谷月新医生告诉：胃液对食物的消化起着重要的作用，空腹时为20~100ml，超过100ml提示胃酸分泌增多。一般情况下，胃液分泌有一定的量，如分泌过多，就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
　　
　　胃酸过多的原因和保养？武汉最好肠胃医院专家陈树清医生介绍：胃酸过多的原因
　　
　　1、生理性泛酸。当精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。
　　
　　2、病理性泛酸。慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多，常常出现泛酸。病理性泛酸应该及时到正规医院将引起泛酸的疾病治好，泛酸即可消除。
　　
　　胃酸过多的原因和保养？武汉国医堂医院专家万筱玲医生指出病理性泛酸的保养方法如下：
　　
　　1、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
　　
　　2、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。
　　
　　3、定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
　　
　　4、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果；而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
　　
　　温馨提示：如果自己不能确定是哪种胃酸过多，应该及时到正规医院检查，以免延误疾病，对身体造成更大的伤害。祝你早日康复！