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出现消化不良症状吃什么好

出现消化不良症状吃什么好

消化不良是日常生活中常见的胃肠症状表现,而消化不良的症状不仅给患者的身体健康带来了不利,同时给患者也带来了许多的不适症状。因此,为了缓解消化不良的症状,使其可以更快的得到有效治疗,在日常生活中一些饮食是需要患者朋友特别注意的。那出现消化不良症状吃什么好呢?

出现消化不良症状吃什么好?

1、苹果:在苹果的物体中含有丰富的鞣酸和有机碱等物质,而这些物质不仅具有收敛的作用,同时其所含的果胶还可以吸收毒素,其纤维素可以起到刺激肠蠕动的效果,就加速了排便,有效的帮助了消化与通便的作用。

2、西红柿:西红柿的物体内含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸等物质,可以起到保护维生素C的作用,同时西红柿中还含有一种特殊成分番茄素,这种物质有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,可以有效缓解消化不良的症状。

3、番木瓜:番木瓜的物体中含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫番木瓜蛋白酶,它们这两种物质都可以把脂肪分解为脂肪酸,从而就起到了促进食物的消化和吸收,有效的缓解了消化不良的症状。

4、大麦及大麦芽:在大麦和大麦芽的物体内含有丰富的维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。而这些物质有助于肠胃的消化吸收,可以帮助调节消化不良的症状,是非常健康的食物。

温馨提示:导致消化不良症状出现的原因是非常多的,而且其危害性质也是非常大的,请患者朋友除了对以上饮食事项引起注意外,还要注意及时到专业正规的医疗机构进行详细的病症检查,积极配合正确有效的治疗调理,这样才能使身体更快的恢复健康。推荐阅读:肠胃不好,消化不良该怎么办才好

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刘忠祥 消化内科副主任医师

毕业于湖北民族大学,临床30余年工作中勤求古训、博采众长,采用现代医学的诊疗手段与传统医学辩证论治的优势完美结合,中西医并重。

在治疗急慢性胃炎、萎缩性胃炎、功能消化不良、直肠炎、结肠炎等胃肠疾病方面具有显著疗效。

曾在国内外著名医学期刊发表研究论文多篇,并多次受邀在北京、上海、浙江等地胃肠专科医院进行学术交流。

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